Jeśli jesteś w wieku od 16 do 18 lat i szukasz miejsca, gdzie będziesz mógł/mogła porozmawiać o swoich emocjach, wyzwaniach i marzeniach, nasza grupa wsparcia jest idealnym miejscem dla Ciebie! Ankieta do zapisów: https://forms.gle/oTu6db5fizvBHHkH9
Kiedy?
Grupa rozpocznie się 3 kwietnia i będzie trwała do 3 lipca ( w sytuacji przedłużenia rekrutacji – termin może się zmienić). Spotkania będą się odbywać z wyłączeniem 1 maja i 19 czerwca. W zależności od potrzeb uczestników, istnieje możliwość przedłużenia spotkań w wakacje oraz po wakacjach, na nowy rok szkolny.
Formuła
Nasza grupa będzie miała formułę półotwartą, co oznacza, że nowi uczestnicy mogą dołączyć w określonych momentach, pod warunkiem dostępności miejsc.
Liczba uczestników
Grupa będzie liczyła od 6 do 8 osób, co zapewni intymną i bezpieczną przestrzeń do dzielenia się swoimi myślami i emocjami. Ta kameralna atmosfera pozwoli na:
- Głębsze zrozumienie i wsparcie między uczestnikami
- Indywidualne podejście do potrzeb każdego z uczestników
- Większą swobodę w wyrażaniu swoich uczuć i myśli
Metody pracy
Nasza grupa wsparcia będzie wykorzystywać elementy Treningu Umiejętności Społecznych (TUS), socjoterapii, arteterapii, a także będzie inspirować się narzędziami wykorzystywanymi w terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Te metody pomogą Ci:
- Rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami
- Poprawić relacje z innymi ludźmi
- Wyrazić swoje uczucia i myśli w kreatywny sposób
Cel
Nasza grupa ma na celu zapewnienie bezpiecznej przestrzeni do dzielenia się doświadczeniami, rozwijania umiejętności społecznych i emocjonalnych oraz wspierania się nawzajem.
Co możesz zyskać?
✅ Wsparcie od rówieśników i doświadczonej prowadzącej
✅ Rozwój umiejętności radzenia sobie ze stresem i emocjami
✅ Możliwość dzielenia się swoimi myślami i uczuciami w bezpiecznej atmosferze
✅ Nowe znajomości i szansa na nawiązanie przyjaźni, które mogą trwać długo po zakończeniu grupy
O prowadzącej
Grupę wsparcia prowadzi Marta Wilk-Kozieł, psycholog i psychoterapeuta integracyjny. Specjalizuje się w pracy z młodzieżą i dorosłymi, wykorzystując metody z nurtu 3 fali terapii poznawczo-behawioralnej, w tym Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), Terapię Dialektyczno-Behawioralną (DBT) oraz Terapię Schematów. Jej doświadczenie i umiejętności zapewniają profesjonalne i wsparcie w rozwoju umiejętności społecznych i emocjonalnych uczestników grupy. Więcej informacji o prowadzącej można znaleźć na stronie www.sitis.pl.
Rekrutacja
W celu zapewnienia najlepszych warunków dla wszystkich uczestników, obowiązkowa jest rozmowa rekrutacyjna, która kosztuje 180 zł. Możesz wybrać formę rozmowy: online lub stacjonarnie, w zależności od Twoich preferencji. Jest to ważny krok w procesie doboru grupy i pozwala nam lepiej zrozumieć Twoje potrzeby.
Koszty
Całkowity koszt uczestnictwa w grupie przez trzy miesiące wynosi 1800 zł. Oznacza to 150 zł za jedno spotkanie. Płatność może być ratalna (maksymalnie 3 raty). Wymóg uczestnictwa w grupie przez pełne 3 miesiące jest niezbędny dla zapewnienia ciągłości i rozwoju grupy.
Kontakt
Zainteresowani? Zapraszamy do kontaktu z nami, aby uzyskać więcej informacji i zarezerwować miejsce w grupie. Nie wahaj się – dołącz do nas i odkryj siłę wspólnoty!
E-mail: psychoterapia.mwilk@gmail.com
Telefon: 603 899 222 (jeśli nie odbieram, proszę o SMS)
Zapisz się poprzez ankietę: https://forms.gle/oTu6db5fizvBHHkH9